先日、なんばCITYにある、musi-vege+cafe（ムシベジプラスカフェ）にランチに行きました。
せいろ蒸しやサラダ、スープなど、野菜がたっぷり食べられるお店で、ひとりでなんばに行くと、ついつい吸い込まれるお店です。
私にとってmusi-vege + cafe さんは、ガッツリ食べても罪悪感ナシ！ひとりでも入りやすくておなかいっぱいになれる場所…。
野菜嫌いの息子と暮らす私にとっては、本当にオアシスなんです(笑)
女性に大人気のお店で、おひとり様にもグループにも、めちゃくちゃおすすめ！
そんなムシベジさんのランチをクチコミします！ぜひぜひ！チェックしてくださいねー！
なんばに行くと寄りたくなるmusi-vege + cafe
月1回ぐらい、息子が学校に行っている間に、なんばに買い物に出かけるのですが、かなりの高確率でひとりランチしたくなるのが、こちらのムシベジプラスカフェさんなんです。
なんばCITY本館の1階にあるので、学校から突然のお迎え要請があっても、駅直結ですぐに電車に飛び乗れる、とっても便利な場所にあります。
そしてさらに、ママにおススメしたい！癒される野菜料理のプレートの種類の多さ！！
毎週でも通いたくなるぐらい、色とりどりのお野菜にハマります♪
ただ、ランチタイムは満席で並ぶことも多いので、時間に余裕を持って行ってくださいね～。
席に座るとQRコードを読み取って、メニューを選びます。
「QRコード、苦手やね～ん！」と言われる私と同年代の皆さま、見やすいメニュー(笑)もあるので、安心してくださいね～♪
musi-vege + cafe なんばCITY店の推しランチ
そんな私が大好きな、musi-vege + cafe(ムシベジプラスカフェ)のランチメニューをクチコミします。
私がこの日、食べたのは、「メイン2品、充実ごはん」の「海老マヨチリとおろし竜田揚げ」(1,518円・税込み)。
家ではなかなか揃えられない、色とりどりのお野菜が、せいろにいっぱいです！
十六穀米も身体に優しくて、ホッとしますよね～。
とっても優しいお味の豆乳スープも、水菜・大根・にんじんなど、お野菜が盛りだくさん♪
プリップリの海老マヨチリが大好きで、過去の写真を見ていても、ほぼ毎回、海老マヨチリがいてました…（笑）
おろし竜田揚げも大好きです。揚げ物がお野菜でプラマイゼロになってますよね～！(笑)
そして、実は他の日の写真なのですが、まったく同じでビックリ！（笑）
この日以外にも撮っている写真や動画があるのですが、コピーかと思うぐらいに同じでした(笑)
海老マヨチリとおろし竜田、大好きやで～♪(笑)
そして、こちらが唯一あった、海老マヨチリと茄子とズッキーニの鶏黒酢あんかけ。
次回は意識して、違うものを食べてみたいと思います！でも、海老マヨチリは外されへん！！（笑）
musi-vege + cafeなんばCITY店のメニュー
musi-vege + cafeなんばCITY店のメニューをご紹介します。
(2026年3月現在の情報です。最新の情報は、お店でご確認ください。)
- 海老マヨチリと茄子とズッキーニの鶏黒酢あんかけ … 1,595円(税込み)
- 海老マヨチリとおろし竜田揚げ … 1,518円(税込み)
- おろし竜田と豆腐ハンバーグ … 1,408円(税込み)
- 海老マヨチリと豆腐ハンバーグ … 1,408円(税込み)
- 海老マヨチリとヤンニョムチキン … 1,408円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん 茄子とズッキーニの鶏黒酢あんかけ … 1,353円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん ヤンニョムチキン … 1,298円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん 豆腐ハンバーグ … 1,210円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん 豚ロースと舞茸のバルサミコソテー … 1,540円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん 海老マヨチリ … 1,298円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん アンデス高原豚の台湾風酢豚 … 1,540円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん おろし竜田 … 1,320円(税込み)
- 十六穀米のとろろごはん 大山どりの油淋鶏 … 1,353円(税込み)
- Vegeプレート 大山どりの油淋鶏 … 1,408円(税込み)
- Vegeプレート 豆腐ハンバーグ … 1,265円(税込み)
- Vegeプレート ヤンニョムチキン … 1,353円(税込み)
- Vegeプレート 豚ロースと舞茸のバルサミコソテー … 1,595円(税込み)
- Vegeプレート アンデス高原豚の台湾風酢豚… 1,595円(税込み)
- ヴィーガンプレート … 1,738円(税込み)
musi-vege + cafe なんばCITY店の営業時間・アクセス
musi-vege + cafe なんばCITY店の営業時間・アクセスについてまとめておきます。
(2026年3月の情報です。最新の情報はなんばCITY公式サイトまたは食べログでご確認ください。)
営業時間
営業時間：日曜日～土曜日 11:00～22：00
定休日：なんばCITYに準ずる
アクセス
所在地：大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY 本館 1F
Tel：06-6633-8839
musi-vege + cafe はこんな人におすすめ！
- 色とりどりの野菜をたっぷり食べたい人
- なんばでおひとり様でランチしたい人
- なんばでお友達とランチがしたい人
- ヘルシーな食事がしたい人
- お買いものの合間でサクっと食べたい人
まとめ
なんばCITY本館1階にある「musi-vege + cafe なんばCITY店」でランチしてきました。
お買いものでなんばに出かけた時は、かなりの確率でひとりでフラっと入る、おすすめのお店です。
色とりどりのお野菜が一気に食べられるので、罪悪感ゼロ！！(笑)
ひとりで食べられているお客さまも多いので、気兼ねすることなく、のんびりランチできるので最高です♪
なんばランチに迷ったら、ムシベジプラスカフェで決まりですよ～♪
